そんなパッションを持っている院長の富澤です。

酷い痛みにお悩みのあなたへ。

当院では、痛みの根本原因を解消し、健康と快適な生活を取り戻すお手伝いをしています。

連日の酷暑が続いていますが、皆さんの体調はいかがでしょうか。

本日は夏の疲れと内臓の関係をお話します。

酷暑に内臓が疲弊し、身体が疲れやすくなる原因があるのです。

汗を大量にかくことで体内の水分や塩分が不足し、血液がドロドロになりやすくなります。

これは内臓への血液循環を悪くし、機能低下につながります。

高温環境下で汗をかくことによりエネルギーが必要となり、体温を下げるために代謝が活発になります。

この過剰な代謝は内臓に大きな負担をかけ、疲労の原因となります。

夏は暑さで食欲が落ちがちです。

十分な栄養が摂れないと体力が低下し、内臓の働きも鈍ってしまいます。

冷たい飲み物や食べ物を頻繁に摂取すると胃腸が冷えてしまい、消化機能が低下します。

夜間の暑さによって寝つきが悪くなったり、何度も目が覚めてしまったりすることがあります。

睡眠不足は体の回復を妨げ、疲労感を増強させます。

室内外の温度差が大きいと、自律神経が不安定になります。

自律神経のバランスが崩れると、内臓の働きにも影響が出ます。

暑さによる不快感や体調不良は精神的なストレスとなり、体全体の機能低下を招きます。

こまめに水分を補給し、天然塩も一緒に摂るようにしましょう。
※スポドリ、コーヒー、紅茶、緑茶、ジュースは水分補給に含みません。

冷たいものだけでなく、温かい汁物や消化の良いものを食べ、栄養バランスを心がけましょう。
日本人はやっぱりお味噌汁

気温が上がり切らない時間帯に軽い運動をすることで、血行が良くなり、代謝がアップします。
※熱中症対策は必要です。

規則正しい睡眠を心がけ、質の高い睡眠をとるようにしましょう。

冷房の温度設定はドライモードで27〜28℃程度にしましょう。

※個人差あり

好きなことをしてリラックスしたり、自然の中に出て深呼吸をするなど、ストレスを解消するようにしましょう。

上記の対策を参考に、ご自身の体と相談しながら夏バテ防止に努めても回復しない場合は、当院の施術を受けて頂くことで改善していきます。

内臓が疲弊し、体がバテた時に当院の内臓調整を受けることで体が回復する理由はとは？

内臓の周囲にある筋肉を緩めることで、血流が改善されます。

血流が良くなると、内臓への酸素や栄養供給がスムーズになり、機能が回復していきます。

内臓は自律神経の支配下にあるため、内臓の調整は自律神経のバランスを整えることにつながります。

自律神経が安定すると内臓の働きが安定し、不調が改善されます。

内臓が正しい位置からずれてしまっている場合、内臓の働きが低下します。

当院の内臓調整では、内臓の位置を調整することで、本来の働きを取り戻すことができます。

内臓の不調は周囲の筋肉に緊張をもたらし、全身のバランスを崩すことがあります。

内臓の調整と同時に全身の筋肉の緊張を緩めることで、体の歪みを整え、全身のバランスを改善します。

内臓の不調が長引くと、骨格の歪みにつながります。

内臓の調整と合わせて骨格の歪みを整えることで、体の軸が安定し、全身の機能が向上します。

内臓の調整は単に内臓の働きを改善するだけでなく、身体全体の機能を向上させます。

身体全体の機能が向上すると、自然治癒力が高まり、病気になりにくい体へと導かれます。

内臓調整を受けることで、心身のリラックス効果が得られます。

ストレスが軽減されると自律神経のバランスが整い、内臓の働きも改善されます。

酷暑の夏は体にとって大きな負担となるため、内臓が疲弊しやすく、身体が疲れやすくなります。

ご自身の体と相談しながら、快適な夏を過ごしましょう。

体の不調に悩んでいる方にとって、内臓調整は一つの選択肢となり得ます。

 

症状が気になる場合は、当院にご相談ください。

本日も最後までお読み頂き、皆さんにLOVE

そして幸せにお過ごしください


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