こんにちは!
院長の富澤です。

花粉が猛威を振るってますね(・・;) 

私は花粉症ではないのですが、不快な症状があると施術の感覚が落ちるので何かと気を付けています。


さて、本日は 
「快感覚の磨き方」というお話です。 

私の整体を受けられて、たまに

「気持ちいいが、わかりません」 

という質問を受けます。

うんうん、分かります。
分かりませんよね、快感覚。
それには、理由があるのです。 
※個人差があります。


私の経験上ですが、快感覚が分からない人は以下のような人が多いです。 

・我慢する癖がある 
・不平不満が多い
・自己否定が強い 
・好きなものが分からない

それぞれ語れるのですが本日はこの中から 
「好きなものが分からない」 
これについてお話をします。 


ところで、私の普段着はアウトドア系のものが多いです。 
色々理由付けはできますが、単純に言えば「好きだから着る」なんです。 

“快”というものは、非常に原始的な感覚で本能的なものであり、思考が入りません。 

“好き”というものも、非常に原始的な感覚であり“快”に似ています。

好きなことをしている時って、心躍るようで 最高に「気持ちいい」ですよね(^^)

“快”が分からない方は、色々我慢してしまって好きなことができていないのかも?!

“快”を感じるのは自身の要求を満たすこと 
我慢とは、自身の要求を否定 もしくは抑え込んでいますよね。

好きなことをしているって、実は自身の要求を満たしている、だから気持ちいいじゃないかと私は思います。 

脳科学的に言えば、ドーパミンが云々なのでしょうが、まだあまり詳しくないのでやめておきます(^_^;)

快感覚がイマイチ分からない方は一度、自分が本当に好きなことに没頭してみると良いかもしれません。

本日も最後までお読み頂き誠にありがとうございます。










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