こんにちは!
力指の富澤です。

定休日の木曜日に、近所の靭公園で健康維持の為にランニングしているのですが、イチョウの葉が落ちていて、ようやく「冬」の足音が聞こえてきたななあと思いました。

今までが暖かすぎた感じですね(^^;)

うつぼ落ち葉2

うつぼ落ち葉

同じ日に、行きつけの美容院で髪をカットしてもらったのですが、その時のスタイリストさんが「寒くならないので身体が調子いいんです~!」と喜んでおられました。

慢性的な背中のコリを持っていたはずのスタイリストさんでしたが、この暖冬のお蔭ですこぶる調子がいいみたいです。

そう思っている方も多いのではないでしょうか?

ただ、やっぱり季節は「冬」ですので、油断せずに身体を冷やさないようにはしておいてくださいね。気の緩みだけでも風邪を引いたり、コリが出やすくなってきます。

一日の終わりには、お風呂にゆっくりと浸かって身体を労わりましょう!


それでは、皆さま良い週末を♪


【健康で美しいカラダづくり専門】
  トータルボディケアサロン 
    力指 RIKISHI
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