大阪市西区新町1丁目 リラクゼーションマッサージ 力指~RIKISHI~のブログ

店主の気まぐれブログです。 力指のお得な情報・販促告知などの店情報や、健康・トレーニングネタなど。 趣味でもある「登山記録」や「スポーツ観戦記」もございます! みなさま、宜しくお願いいたします!!

大阪市西区新町にある、リラクゼーションマッサージ 力指~RIKISHI~です。
地下鉄四ツ橋駅・西大橋駅から歩いてすぐ。

凝っている時はしっかりほぐして欲しい。

仕事で疲れが溜まっている時は元気にして欲しい。

疲れている時は癒やして欲しい。

そう思う事があるけど、どこに行けばいいのか困ったときに。

そんな願いが叶う癒やし空間が,本町・心斎橋・堀江から徒歩圏内!!
静かな環境の新町に誕生しました!!

檜の香りが漂いモダンな和の店内と、ひとつの個室でお客様だけの隠家的癒やし空間。
実力のあるベテランスタッフが親身になって施術し、お客様の身体のお疲れを引き受ける本格マッサージ店『力指~RIKISHI~』です。

力指の真骨頂「本格マッサージコース」のポイント
☆お客様のツボへ、ピンポイントに押し込みググッと的確に!
「効く指圧」
☆丁寧なリズムとメリハリの効いた力加減で深いコリまで届き、そして安らぎへ
「気持ちいい揉み」
☆筋肉をほど良い加減で伸ばしコリを和らげる
「ソフトストレッチ」

さらに!!

・杉の桶を使った足浴でリラックス♪痛気持ちいいがクセになる!
コラーゲン配合クリームで美肌にも「本格足底コース」

・ リンパほぐし・むくみ解消プランでお身体に休息を♪
◇目や頭皮のお疲れや、お顔や脚の引き締めに!
「顔ツボ・頭皮コース」&「下半身集中コース」
◇女性に大好評! リンパマッサージで脚と全身のデトックスを♪
「美脚リンパマッサージコース」&「全身美肌リンパマッサージコース」

経験豊富で実力のあるベテランスタッフがお客様一人一人の身体に合った施術をいたします。

ひと押し、ひと揉み、真心を込めて。

疲れた身体を当店が引き受けますので、気軽にお越し下さいませ(^^)

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

http://www.rikishi.jp

【10月のキャンペーン】のお知らせです!!

こんにちは! 店主の富澤です。

暑かった夏も終わり、朝晩は少しずつ秋らしさを感じるようになってきました。

夜になると虫の鳴き声も聞こえ、季節が変化していくのを実感できます。
こうやって春夏秋冬のある日本の四季は、本当にいいなぁって思います。

これからは朝晩の気温差も大きくなり、夜は冷え込むようになってきますが、
体調管理には十分気をつけて、秋の夜長をゆっくりとお過ごしてくださいませ!
 
 
【10月のキャンペーン】のお知らせです!!
 
◇力指自慢のロングコースの2コースを、特別価格でご提供させて頂きます!!
 
◎シルバーコース95分
(本格足底40分+顔ツボ・頭皮15分+本格マッサージ40分)
全身のお疲れ箇所を重点的に!! 
☆足浴付 ¥8500→¥6000 ¥2500オフ
 
◎ジャンダルムコース130分
(本格足底50分+本格マッサージ80分)
 
疲れをしっかりと取る!! 
☆足浴付 ¥11000→¥8000 ¥3000オフ
 
※表示価格は税込です。
※他の割引と併用はできません。
※10月末まで。

こめかみ トリミング

ふくらはぎ外側 トリミング

左肩甲骨正面トリミング


「疲れを取りたい」
「コリをほぐして欲しい」
「体調を整えて欲しい」など、
そう思われましたら、当日予約もできますので、
力指へお気軽にお越し下さいませ。
真心を込めてさせて頂きます!!

皆さまのご予約をお待ちしております。


完成
リラクゼーションマッサージ 
  力指~RIKISHI~
住所:大阪市西区新町1丁目25-15 1階
       (階段を少し上がる)
TEL:06-6537-9200
E-mail:info@rikishi.jp
URL:http://www.rikishi.jp
フェイスブックページ:https://www.facebook.com/rikishiOSAKAshinmachi
※予約優先
※当日でもご予約を受付けていますので、お気軽にお問い合せ下さい。
※ご予約は電話とホームページで承ります。

9月のキャンペーン継続中です!!

いつも力指ブログを見て頂いて、ありがとうございます!

ホームページでは、もう10月のキャンペーンに更新しましたが、9月のキャンペーンは引き続き30日(火)まで実施いたします!!

◇9月のキャンペーン◇

お客様からご好評を頂いている3つの【60分コース】を一律『¥4000』でご提供させて頂きます!!
 
◎生駒コース60分  本格足底40分+部分ケアマッサージ20分
¥5500→¥4000 ¥1500オフ
 
◎上半身集中60分コース  顔ツボ・頭皮30分+上半身マッサージ30分
¥6000→¥4000 ¥2000オフ
 
◎下半身集中60分コース  足浴付で足裏~股関節・ヒップのコース
¥6500→¥4000 ¥2500オフ
 
※期間中は何度でもご利用できます。
※他の割引と併用はできません。
※9月末まで。

お疲れを溜め込んだり、コリを放置してガマンしていると、ストレスの原因にもまりますし、ストレッチや運動をしても中々回復しない身体になってしまいます。
早い目の行動がカギとなりますので、「少し疲れやコリが溜まってきたかな~」と思われたら、、迷わず当店へお越し下さいませ。
しっかりとしたマッサージでお身体の回復を促し、ストレスも和らいで、ニコニコ顔になって頂けます!!

宜しくお願いいたします。


完成
リラクゼーションマッサージ 
  力指~RIKISHI~
住所:大阪市西区新町1丁目25-15 1階
       (階段を少し上がる)
TEL:06-6537-9200
E-mail:info@rikishi.jp
URL:http://www.rikishi.jp
フェイスブックページ:https://www.facebook.com/rikishiOSAKAshinmachi
※予約優先
※当日でもご予約を受付けていますので、お気軽にお問い合せ下さい。
※ご予約は電話とホームページで承ります。

大好評!!【リンパマッサージフェアー】実施中♫

女性のお客様に好評を頂いている、力指のリンパマッサージ☆
引き続きお得なお値段で、フェアーを実施中です!!


コラーゲン配合クリームを使い、オールハンドケアのリンパマッサージです♪
温もりのある大きな手と、しっかりとした圧で、至福のひと時へと導きます。

◇リンパマッサージフェアー◇(税込価格)

☆美脚リンパマッサージコース 80分(足浴付) 8500円→6000円 ※¥2500オフ
 
リンパマッサージに特化したコースで、冷え性やむくみでお悩みの貴女にオススメです!!
足裏からふくらはぎは足底コースと同じ様に入念にマッサージします。
太もも後面とヒップは、指圧・揉みに加えてストレッチで筋肉をゆるめて血行を良くします。
太もも前面と股関節は、筋肉を揉みほぐした後にコラーゲン配合クリームを使い、ハンドケアで太もも前面と股関節をリンパの流れに沿ってマッサージします。
ハンドケア(お肌に直接マッサージ)は、足裏からふくらはぎと前面の太もも・股関節になります。
リンパ節をマッサージでほぐす事によってデトックス効果が生まれ、血行がよくなり老廃物を除去しますので、脚全体が引き締まります!!
気持ちのいいハンドストロークでリンパを流すので、リラックスして受けて頂けます。
さらに!!ハリと弾力のある潤い肌への効果があるコラーゲン配合クリームを使用しますので、マッサージで引き締まった脚を更に美脚へと導きます♪

☆美脚リンパマッサージコース 100分(足浴付) 9500円→6500円 ※¥3000オフ
 
80分コースに加えて、太もも後面とヒップをコラーゲン配合クリームを使い、ハンドケアでリンパの流れに沿ってマッサージします。
立ち仕事や座り仕事などで、血液が滞りやすい太もも後面とヒップのリンパの流れを良くする事で、心臓へ血液が流れる様になり全身がスッキリします!!
また、脚全体のデトックス効果もありますので、カラダ全体の動きが変わってきます。
もちろん、ハリと弾力のある潤い肌への効果があるコラーゲン配合クリームを使用しますので、マッサージで引き締まった脚を更に美脚へと導きます♪

リンパ

●写真はイメージです。


☆全身美肌リンパマッサージコース 90分(足浴付) 9000円→6300円 ※¥2700オフ
 
オールハンドケアの全身美肌リンパマッサージです。
下半身に加えて上半身もマッサージでほぐし、リンパ液の流れを良くして全身のケアをします。
疲れやすい首・肩・腰も、気持ちのいいハンドストロークとしっかりとした圧でコリをほぐします。
全身のリンパの流れを良くする事により、デトックス効果が最大限に生かされ、お客様のお身体の疲れが自然と取れます。
さらに!!オールハンドケアによるリラックス効果がもたらされ、自律神経が安定しお身体の不調が改善へと向かいます。
そして、ハリと弾力のある潤い肌への効果があるコラーゲン配合クリームで全身のお肌がスベスベでツヤが出てきます♪
使用後もベトベト感がなく、拭き取りだけでそのまま気兼ねなく服が着られるので、施術後のお悩みも大丈夫です。
コース内容は、背面全体→脚前面→股関節→デコルテ→腕です。


☆全身美肌リンパマッサージコース 120分(足浴付) 11000円→7500円 ※¥3500オフ
 
全身をオールハンドケでたっぷりと時間をかけてマッサージする、この上ない極上のひと時で、当店イチ押しのコースです♪
気になる首・肩・腰もしっかりとケアします!
温もりのある優しい大きな手で固まった筋肉をほぐし、全身がスッキリ爽快になります☆
さらに!!お腹周りも「腸もみ」でウエストがスリムになる様に導き、腸を元気にします!!
そして、全身のお肌がスベスベでツヤが出て、ハリと弾力のある潤い肌へ導きます♪
使用後もベトベト感がなく、拭き取りだけでそのまま気兼ねなく服が着られるので、施術後のお悩みも大丈夫です
コース内容は、背面全体→脚前面→股関節→デコルテ→腕→腸もみです。

リンパマッサージ

●写真はイメージです。

※当店のリンパマッサージを初めて受けられる方のみ有効。
※他の割引と併用はできません。
※10月末まで。

カウンセリング 笑顔


リンパマッサージコースをご希望の方は、ホームページの「お客様の声・よくあるご質問」を必ずお読み頂き、ご理解した上でご予約をお願いします。
http://www.rikishi.jp/nagare.html


皆さまのご予約をお待ちしております。


完成
リラクゼーションマッサージ 
  力指~RIKISHI~
住所:大阪市西区新町1丁目25-15 1階
       (階段を少し上がる)
TEL:06-6537-9200
E-mail:info@rikishi.jp
URL:http://www.rikishi.jp
フェイスブックページ:https://www.facebook.com/rikishiOSAKAshinmachi
※予約優先
※当日でもご予約を受付けていますので、お気軽にお問い合せ下さい。
※ご予約は電話とホームページで承ります。

もの凄いパワースポット『アンコール遺跡群』パート2

先日お話しした昨年行った「アンコール遺跡群」旅行記の続きです。

アンコール・ワットアンコール・トムご紹介しましたが、今日は、その周りにある遺跡群をご紹介しますね!

もちろん全て「世界遺産」に登録されています。

まずは「クバール・スピアン」遺跡です。
クーレン山西部にはシェムリアップ川の源流があり、その上流約200mに及ぶ範囲には、千本リンガと呼ばれる彫刻、ヒンドゥー教の神々、カエルの彫像など、川底・川辺を問わず、多くの彫刻が点 在しています。
ちなみにクバールスピアンとは「頭の橋」という意味です。

クバール・スピアン

カンボジアまで来て、登山をするとは思っていませんでした(^^;)
軽い登り坂をテクテク30分ぐらい歩きます。

クバール・スピアン

自然って、本当に不思議ですねー

クバール・スピアン

ここの遺跡は、川の中に彫刻があるのが特徴です。

クバール・スピアン

クバール・スピアン

何百年経っても、キレイに残っています。

クバール・スピアン

クバール・スピアン


プノンクレーン

トラがお出迎えしてくれます(笑)

プノンクレーン

プノンクレーン

東南アジアには、こういう寝そべった仏像がどこにでもありますね。

プノンクレーン

突然のスコールです。
東南アジアの雨季を旅行する時は、ある程度雨に濡れる覚悟は必要ですね!

プノンクレーン

水量がタップリです!!
大迫力!!!


続いて「ベンメリア」遺跡です。
天空の城ラピュタの舞台といわれているベン・メリア。
現在も修復が施されないままに放置され、密森の中にひっそりと眠り静かな佇まいを見せる平面展開型の巨大寺院です。
原形をとどめないほど崩壊がひどく、苔むし、ほとんどが瓦礫の山のと化し廃墟の感を強く漂わせています。

ベンメリア

ベンメリア

ベンメリア

日本では考えられないですが、少し危ない所でも自由に歩いて散策できます。

ベンメリア

苔好きにはたまりません!!

ベンメリア

ベンメリア

ベンメリア


「ロリオス遺跡群」です。
アンコールワットに都が移る以前の王都ロリオスの名残がトンレサップに流れ込むロリオス川沿いにひっそりとたたずんでいました。
ヒンドゥの神々を奉る神殿には、躍動感あふれる神々の彫刻が残されています。

ロリュオス遺跡群

ロリュオス遺跡群

ロリュオス遺跡群

ロリュオス遺跡群

ロリュオス遺跡群

ロリュオス遺跡群


ここでチョット一息。。

パブストリート

パブストリート


「スラスラン」です。
スラスランはバンテアイクデイ遺跡に正面に位置しています。
「スラスラン」は「沐浴の池」と言う意味です。ここで王様が沐浴したと言う言い伝えからそうと言われています。
しかし、40年ほど前にフランスが発掘調査をした時にいくつかの瓶のお棺が見つかったので、ここは共同お墓だったことが分かりました。

スラ・スラン

スラ・スラン


最後にアンコール・ワットに次いで見たかった「バンテアイスレイ」遺跡です!!
バンテアイは砦、スレイは女で、「女の砦」を意味します。
大部分が赤い砂岩により建造されていて、規模こそ小さいですが、精巧で深くほられた美しい彫刻が全面に施されています。
こうしたことから観光客には大変な人気があり、「アンコール美術の至宝」などと賞賛されています。
中でもデヴァターの彫像は「東洋のモナリザ」とも呼ばれています。 

バンテアイスレイ

バンテアイスレイ

バンテアイスレイ

バンテアイスレイ

バンテアイスレイ

バンテアイスレイ

保存状態が本当に良くて、美しい彫刻がたくさん見られました!!

バンテアイスレイ

バンテアイスレイ

バンテアイスレイ

バンテアイスレイ

バンテアイスレイ

バンテアイスレイ

奥の彫刻が「東洋のモナリザ」と言われている「デヴァターの彫像」です。

バンテアイスレイ

バンテアイスレイ


3泊5日でしたので、遺跡群を巡っただけになりましたが、充分満足しました!!!
まだまだ見られなかった遺跡があると思うと、広大な敷地をその時代の王様が支配していたんだなあと思い、壮大なスケールを感じます。

かなりのパワーを「アンコール遺跡群」から頂いてきたので、遺跡好き以外の方にもめっちゃオススメです!(^^)!


完成
リラクゼーションマッサージ 
  力指~RIKISHI~
住所:大阪市西区新町1丁目25-15 1階
       (階段を少し上がる)
TEL:06-6537-9200
E-mail:info@rikishi.jp
URL:http://www.rikishi.jp
フェイスブックページ:https://www.facebook.com/rikishiOSAKAshinmachi
※予約優先
※当日でもご予約を受付けていますので、お気軽にお問い合せ下さい。
※ご予約は電話とホームページで承ります。

季節の変わり目です。お身体を大切に(^^)

こんにちは!

店主の富澤です。

朝晩も涼しくなり、日中も半袖では肌寒く感じる様になりましたね。
先日のブログでも続けて書いたように「秋バテ」になりやすい季節です。
ご自身のお体の変化に少しでも気付いて、対策を早めにしてこの時季を乗り越えましょう!!

ネットニュースでも取り上げられてましたので、ここでご紹介させて頂きます。
力指のブログと併せてご参考にして下さいね!


●夏バテにならなかった人ほど要注意!

 「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、天候がガラリと変わりやすいこの時期には、体調を崩しやすくなります。それが、夏バテならぬ「秋バテ」。
勢いで夏を乗り越えても、急に涼しくなる初秋に疲れや不調が出てしまう特徴があり、その要因には、次のようなものがあります。

1.気温の劇的な変化

秋風が吹く頃になると、日中はTシャツで過ごせても、夜は長袖のパジャマと厚めの肌掛け布団が必要になるくらい冷える日があります。また、真夏日に近い日があれば晩秋に近い陽気もあるなど、気温も一定しません。こうした急激な寒暖差に体が対応しきれず、体調を崩しやすくなってしまうのです。

2.秋の長雨と台風の襲来

「女心と秋の空」などとよく言いますが、初秋は天候の変化がめまぐるしいのが特徴です。
「秋の長雨」と言うほど初秋には雨の日が多いため、気分も体調もなんとなくすぐれなくなります。さらに、台風の襲来によって気圧も急激に乱れやすくなり、頭痛やめまいなどのさまざまな体調不良を誘発しやすくなるのです。

3.夏の生活習慣が抜けきらない

上述したように気候や気圧の変化が顕著なのに、初秋は夏気分が抜けきれず、夏と同じような生活習慣を送ってしまう人が多いもの。
たとえば、肌寒い陽気になっているのに、冷えたジョッキでぐいぐいビールを飲み干し、焼酎に氷をガンガン入れて呑んだり、薄着のまま夜の街をそぞろ歩き、帰ってきても湯船に浸からずシャワーだけで済ませたり、Tシャツのままでお腹を出して寝てしまったり……。
これでは、誰でも翌朝どっと疲れが出てしまいます。

●なってしまった「秋バテ」を軽くする3つのコツ

「秋バテ」になってしまった人は、次のような工夫で軽くしてみましょう。

.体を温めるスープ系を、お酒は常温で
秋風が吹いたら、すぐに体を温める食生活に切り替えるのが大事。
特に、夏の暴飲暴食で弱った胃腸を整えるためにも、スープ系の食事を多く取り入れてみましょう。圧力鍋に根菜類を入れてやわらかく煮込んだスープや豚汁をつくって、疲れた体をいたわるといいでしょう。

また、お酒類もキンキンに冷えたビールやスパークリングワインよりも、常温で飲めるお酒を中心にするといいでしょう。常温に置いた日本酒やワイン、また焼酎も氷を入れず常温の水で割って飲むようにすれば、体を温める効果が促進されます。
ただし、体がバテているときには、おかわりは我慢を。

2.衣服や入浴で体そのものを温める

夏の延長線で、薄着でいてはダメ。この時期、明け方の気温はガクンと下がりますので、冷えやすい人は、パジャマの下には薄手の腹巻をしておきましょう。
素足にサンダル履きなど、もはや絶対NG!
日中暑いときには、上半身はTシャツでもいいですが、冷えやすいお腹と下半身だけは守って。長ズボンにソックスなど「冷えから体を守る衣服」に切り替えましょう。

また、夏の続きでシャワーのみで過ごしている人は、2日に1回でも湯船に浸かりましょう。また、10日に1回ほどは近くの日帰り温泉、スーパー銭湯や岩盤浴などで、じっくり温まる時間をつくるのもいいでしょう。

3.アクティブな予定を入れすぎない

季節の変わり目でもある初秋は、そもそも体の調整期。天候も変化しやすいことですし、週末ごとにアクティブな予定を入れすぎないようにしましょう。
週末は疲れが出やすいため、横になる時間を増やすことです。家事も頑張らず、ひたすらだら~んと過ごしましょう。
「だらしない」と思われるくらい怠惰な方が、骨休めにはちょうどいいのです。

ただし、日常生活にも適応できるよう、いつもの通りの起床・就寝・食事の時刻を守り、起床後は服を着替えて最低限の身づくろいをする、1日1回は買い物などを兼ねて外出することなどは、お忘れなく。

●天候の変化によるストレスは意外に大きい

このように、秋バテ対策は特別なことをして積極的に治そうとするのではなく、「何もしない時間」を作って、自然な回復を待つのがポイントです。
“季節の変わり目”に特有の劇的な天候の変化は、心身にとってはかなり大きなストレスです。特に、日ごろストレスを抱えている人は、この時期に負担を倍増させないよう、無理のない生活を心がけましょう。

トンボ


これらを全て実行するのは中々難しいので、一つでもいいのでやってみてはいかがですか?
少しづつではありますが、体調の変化にお気付きになると思います!

リラックスの為には、「マッサージ」が一番いいです!(^^)!
力指では、9月のキャンペーンと、23日(火)までの「シルバーウィーク企画」を実施中です!!

☆9月のキャンペーン☆

お客様からご好評を頂いている3つの【60分コース】を一律『¥4000』でご提供させて頂きます!!
 
◎生駒コース60分  本格足底40分+部分ケアマッサージ20分
¥5500→¥4000 ¥1500オフ
 
◎上半身集中60分コース  顔ツボ・頭皮30分+上半身マッサージ30分
¥6000→¥4000 ¥2000オフ
 
◎下半身集中60分コース  足浴付で足裏~股関節・ヒップのコース
¥6500→¥4000 ¥2500オフ
 
※期間中は何度でもご利用できます。
※他の割引と併用はできません。
※9月末まで。

苔玉3


☆シルバーウィーク企画☆ ●9月13日(土)~23日(火)まで

◎本格マッサージ80分 ¥7500→¥5000
全身をしっかりケアしてコリをほぐし、血行の流れを改善します。
お疲れ箇所も重点的にできますので、お身体全体が超スッキリします!(^^)!
 
◎六甲コース80分 ¥7000→¥5000
(本格マッサージ40分+本格足底40分)※足浴付
本格足底で足裏からふくらはぎを入念にマッサージして、冷え性・むくみを解消へと導きます。
本格マッサージで疲れている所をしっかりケアして、大満足の80分です!!
 
※「ブログを見た!」の一言をご予約時にお願いします。
※9月23日(火)まで有効です。
※他の割引とは併用できません。

画像1


当日予約もできますので、お気軽にお問い合せ下さい。

皆さまのご予約をお待ちしております。


完成
リラクゼーションマッサージ 
  力指~RIKISHI~

住所:大阪市西区新町1丁目25-15 1階
       (階段を少し上がる)
TEL:06-6537-9200
E-mail:info@rikishi.jp
URL::http://www.rikishi.jp
フェイスブックページ:https://www.facebook.com/rikishiOSAKAshinmachi
※予約優先
※ご予約は電話とホームページで承ります。
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